Jumat, 07 Februari 2025
 |
| Ilustrasi Calon Jemaah Haji, Foto Dok : Detikcom |
Lintastoday.com, Madiun - Sebanyak 195 calon jamaah haji asal Kota Madiun melakukan tes kesehatan yang bertempat di Lapangan Wisma Haji Kota Madiun, Jum'at, (7/2/2025).
Menurut keterangan dari Kepala Dinas Kesehatan, Pengendalian Penduduk, dan Keluarga Berencana (Dinkes PPKB) Denik Wuryani, tes ini sebagai rangkaian persiapan keberangkatan mereka untuk menjalani ibadah haji tahun 1446 H/2025.
“Ini merupakan bagian dari persiapan, ada sebanyak 195 calon haji Kota Madiun untuk berangkat ibadah haji. Jika ada kekurangan, nanti ada rekomendasi apa yang harus dilakukan,” jelas Denik.
Denik memaparkan, tes kebugaran dilakukan setelah para calon jemaah haji dinyatakan istitoah kesehatan. Adapun, tes kebugaran dilakukan dengan metode Rockport.
“Metode ini merupakan salah satu metode yang biasa digunakan untuk menilai kesanggupan kardiovaskuler saat beraktivitas fisik dengan estimasi kapasitas aerobik, ”papat Denik.
Tes kebugaran metode Rockport, lanjut Denik memaparkan, dilakukan dengan berlari atau jalan cepat sebanyak empat kali putaran trak atau setara 1.600 meter. Namun kusus bagi CJH lansia di atas 70 tahun hanya cukup menjalani satu kali putaran saja.
Setelah itu, mereka akan diukur tekanan darah, denyut nadi, serta mengikuti wawancara mengenai riwayat kesehatan. “Dari hasil Rockport, Alhamdulillah semuanya sehat dan bugar,” imbuhnya.
Hasil dari tes kebugaran menjadi acuan bagi calon jamaah haji untuk meningkatkan ketahanan fisik. Hal ini penting dilakukan agar ibadah haji yang dijalankan nantinya dapat lebih optimal. “Kekuatan jantung, paru-paru, dan otot harus mulai dilatih dari sekarang. Karena haji tidak hanya ibadah rohani, akan tetapu juga dibutuhkan fisik yang sehat,” pungkasnya.
(Caknan)